先日、腰痛で来院中の患者さんの治療効果が上がらないのを不思議に思い、「何か運動のようなことをされていますか?」と尋ねたところ、「腰痛体操をしています。」と返事をいただきました。
これは大変な勘違いです!
私が個人的に思うのに、腰痛体操は腰痛を予防するのには適しているかも知れませんが、腰痛の最中の方には適してないように思います。
中には神経痛などの方が行うと、余計に痛みが増すのでは、と思われるような動きもあるように思われます。 また、腰痛の原因もそれぞれ違うのに、皆同じ運動を紹介してるようにも思います。
取りあえず、その患者さんには体操を止めてもらって、整体を受けていただきました。その後2回の整体で痛みが消えたので、その患者さんは腰痛体操を勘違いしてたと話していました。
今は予防として、腰痛体操を行っているようです。痛みで苦しんでる方は、早く良くなりたいと思い色んな事をしたくなるものですが、それを少し我慢して私たちに任せてみてください。痛みやしびれ等不安があれば何なりとお話ください。不安を解消できるようお答えします。
[2013/03/28 更新]